نصائح لتحقيق أقصى استفادة من قراءة الكتب
نداء إلى محبي الكتب الراغبين في الاستفادة من قراءة الكتب بأقصى حد ممكن، هناك بعض الاستراتيجيات التي تساعد على القراءة والفهم بشكل جيد للحصول على أقصى استفادة.
هناك اعتقاد خاطئ بأن القراءة السريعة سبب أساسي في عدم الفهم، ولكن لا يتعلق الأمر بسرعة القراءة بل بتركيز القارئ وفهمه للنقاط التي يقرأها.
سنقدم في مقال اليوم مجموعة من النصائح الفعالة التي تساعدك على قراءة الكتب وفهم وتذكر ما قمت بقراءته بسهولة للاستفادة القصوى.
نصائح لتحقيق أقصى استفادة من قراءة الكتب
إذا كنت ترغب في تحقيق أقضى استفادة من الكتب التي تقرأها، عليك باتباع النصائح الآتية لأنها وسيلة رائعة لتعزيز فهمك وتحسين تركيزك:
- التركيز على الأقسام المهمة في الكتاب، والتعرف على العناوين الرئيسية والفرعية لأنها المدخل لفهم ما يتناوله الكتاب.
- قراءة النص بالكامل لاكتساب صورة شاملة عن الموضوع وبعدها يمكنك الاطلاع على الجوانب الفرعية، والمفاهيم المهمة، والمراجع.
- تأكد من تمييز المقاطع الرئيسية في النص وذلك من خلال وضع علامة مميزة أو كتابة ملاحظات، مما يساعدك في إيجاد المواضيع المهمة والفهم بشكل أفضل.
- لا تهمل أي شيء في الكتاب وتأكد من قراءة كافة المعلومات المتضمنة في الكتاب للوصول إلى هدفك في الفهم والاستيعاب الكامل.
- كتابة تقارير موجزة بعد القراءة لمراجعة المواضيع والنقاط التي قمت بقراءتها مرة أخرى، مما يعزز قدرتك على الفهم والتذكر.
- تحديد الوقت المخصص للقراءة لوضع الخطة المناسبة وتحديد المواضيع التي تريد قراءتها خلال المدة المحددة.
- ما هو سبب القراءة؟ يمنحك هذا السؤال في تحديد هدفك من القراءة والعمل على تحقيقه خلال قراءك، وبالتالي الاستمتاع بها.
- التركيز على الأجزاء التي تتضمن محتوى معلومات كبير، وذلك لتتمكن من الاستفادة بأكبر قدر من المعلومات المهمة.
متى تكون قراءة الكتب مفيدة؟
قد تتساءل عن أفضل وقت للقراءة، ولكن لا يمكن الجزم بوقت محدد للقراءة فالأمر عائد إلى احتياجاتك وتفضيلاتك وغيرها من الأمور التي تجعل من القراءة مميزة في الصباح أو تكون أفضل في المساء.
إذا كنت تجد صعوبة في الاختيار بين الصباح والمساء للقراءة، سنقدم لك فيما يلي أبرز الفوائد لكل وقت لاختيار ما يناسبك:
- يسود العالم الهدوء في الصباح مع طبيعته الساحرة التي تساعدك على الاستفادة من القراءة.
- في الصباح يكون صفاء العقل وانفتاحه، مما يمنحك قدر أكبر من الفهم والتركيز.
- انعدام عوامل التشتيت في ساعات الصباح الأولى، مما يعزز فرصتك في القراءة والاستيعاب بشكل أفضل.
- المساء حيث الاسترخاء، تشعر في المساء بالراحة والاسترخاء التام بعد يوم طويل وهو وقت مميز لقراءة كتاب مميز.
- تخلق أصوات الليل الهادئة في المساء بيئة مثالية للقراءة والانخراط في عالمك الخاص مع كتابك المفضل.
- المساء هو الوقت المناسب للتأمل والتفكير بشكل أفضل، مما يجعله فرصة مثالية لمطالعة كتاب والتفكير في المواضيع التي يتحدث عنها.
الآن يمكنك الاختيار بين الصباح والمساء لقراءة الكتب، وذلك بما يتوافق مع تفضيلاتك ويلبي احتياجاتك.
فوائد قراءة الكتب يومياً
لماذا أحتاج إلى القراءة؟ تعتبر قراءة الكتب قارب النجاة في حياتك المهنية والشخصية وحتى الأكاديمية، حيث تقدم لك العديد من الفوائد التي تجعل منها جزء أساسي من حياتنا وتشمل:
- تقليل مستويات التوتر والقلق حيث تساعد الشخص على الهروب من الأفكار المزعجة إلى عالم آخر.
- تحسين جودة الحياة فيمكنك الشعور بسعادة كبيرة بعد قراءة صفحات من كتاب ما، وهو الأمر الذي يساهم في تحسين صحتك النفسية.
- المساعدة في علاج حالات الاكتئاب الخفيف أو الشديد، حيث تسمح للقارئ بالتعرف على افكار جديدة للتعافي من مشاكل الصحة النفسية.
- تقليل خطر الإصابة بالزهايمر باعتبارها تمرين فعال للحفاظ على الدماغ والعقل في حالة نشطة، مما يعزز صحة الدماغ.
- تعتبر القراءة وسيلة مساعدة للنوم بشكل أكثر راحة، حيث تساهم في تقليل التوتر العضلي قبل النوم، الأمر الذي يساعدك على الاسترخاء والحصول على ليلة نوم مريحة.
في النهاية، لا تضيع وقتك عبثًا في القراءة وتأكد من الاستفادة من قراءة الكتب جيدًا، وستحظى بفرصة رائعة لتحسين جوانب حياتك الاجتماعية، والصحية، والنفسية، والمهنية، هيا تناول كتاب واحصل على فوائد لا تُحصى ولا تُعد.
اقرأ أيضأ :
المراجع :
https://advice.writing.utoronto.ca/wp-content/uploads/sites/2/get-the-most-from-reading.pdf
https://pne.people.si.umich.edu/PDF/howtoread.pdf
https://www.cae.edu.au/news/7-proven-reasons-why-reading-is-good-for-you/
https://www.onbookstreet.com/blog/morning-vs-evening-reading
