صحة
مقالات وأخبار ونصائح طبية حول مختلف الأمراض وطرق الوقاية والعلاج ، السكري ، الضغط ، الكوليسترول ، جرثومة المعدة ، الإمساك ، وما يهم الأم عن الحمل والولادة.
-
الطريقة الصحيحة لحساب الكربوهيدرات لمرضى السكري
مقدمة مفهوم الكربوهيدرات وأهميتها لمرضى السكري عندما نتحدث عن الكربوهيدرات، يتبادر لذهن الكثير منا تلك الأنواع من الأطعمة التي نحب…
-
10 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، وقد يكون له تأثيرات خطيرة على…
-
واجه البرد والأنفلونزا ب 6 أطعمة مفيدة
يمكن علاج نزلات البرد وتقليل أعراضها مع أطعمة مفيدة للبرد التي تعزز مناعة الجسم، وتساعد على تخفيف أعراض البرد والانفلونزا،…
-
أطعمة تخفف التوتر وتحسين المزاج
توجد أطعمة تخفف التوتر ، وتساهم في تحسين المزاج ، وتقليل مستويات القلق والتوتر إلى أقصى حد ، وأكد الخبراء…
-
أفضل تمارين حرق دهون البطن في المنزل
الحصول على بطن مسطح حلم يراود الكثيرين ويمكن تحقيقه مع تمارين حرق دهون المنزلية دون الحاجة للذهاب إلى صالات الجيم،…
-
فوائد الرياضة لتحسين الصحة النفسية وعلاج الاكتئاب
تتعدد فوائد الرياضة للصحة النفسية حيث تعمل الرياضة كعلاج طبيعي يساهم في تعزيز المزاج، تحسين النوم، وزيادة الثقة بالنفس. في…
-
فوائد القرفة لمرضى السكري
هناك الكثير من الأبحاث والدراسات حول فوائد القرفة لمرضى السكري، وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة وتشمل الألياف،…
-
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر في المنزل
علاج تساقط الشعر في المنزل أمر يشغل الكثيرين ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المجربة والمضمونة ١٠٠٪ باستخدام مكونات طبيعية.…
-
علاج جفاف العين بالأطعمة المفيدة
هل توجد أطعمة لجفاف العين وتحسين صحتها؟ يعتبر جفاف العين من الحالات المرضية التي يعاني منها الكثيرين، والتي يمكن التعامل…
-
كم ساعة تحتاج للنوم يوميا ؟
يزداد البحث في محركات البحث عن سؤال كم ساعه تحتاج للنوم في اليوم؟ ، يحتاج كل منا إلى الحصول على…
- 1
- 2