صحة
-
صحة
10 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، وقد يكون له تأثيرات خطيرة على…
-
صحة
واجه البرد والأنفلونزا ب 6 أطعمة مفيدة
يمكن علاج نزلات البرد وتقليل أعراضها مع أطعمة مفيدة للبرد التي تعزز مناعة الجسم، وتساعد على تخفيف أعراض البرد والانفلونزا،…
-
صحة
أطعمة تخفف التوتر وتحسين المزاج
توجد أطعمة تخفف التوتر ، وتساهم في تحسين المزاج ، وتقليل مستويات القلق والتوتر إلى أقصى حد ، وأكد الخبراء…
-
صحة
أفضل تمارين حرق دهون البطن في المنزل
الحصول على بطن مسطح حلم يراود الكثيرين ويمكن تحقيقه مع تمارين حرق دهون المنزلية دون الحاجة للذهاب إلى صالات الجيم،…
-
صحة
فوائد القرفة لمرضى السكري
هناك الكثير من الأبحاث والدراسات حول فوائد القرفة لمرضى السكري، وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة وتشمل الألياف،…
-
صحة
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر في المنزل
علاج تساقط الشعر في المنزل أمر يشغل الكثيرين ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المجربة والمضمونة ١٠٠٪ باستخدام مكونات طبيعية.…
-
صحة
علاج جفاف العين بالأطعمة المفيدة
هل توجد أطعمة لجفاف العين وتحسين صحتها؟ يعتبر جفاف العين من الحالات المرضية التي يعاني منها الكثيرين، والتي يمكن التعامل…
-
صحة
5 عادات يومية خطيرة تضر صحة القلب
إن صحة القلب من أهم جوانب الصحة العامة، حيث يلعب القلب دوراً أساسياً وحيويًا في توصيل الأكسجين والمواد الغذائية إلى…
-
صحة
أفضل طرق علاج غازات البطن والانتفاخ
تعتبر مشكلة غازات البطن والانتفاخ من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الأشخاص من مختلف الأعمار. قد تكون هذه الحالة مزعجة للغاية،…
-
صحة
فوائد الليمون المذهلة للكبد و الجسم
يعتبر الليمون من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم و مشروب الليمون المنعش له فوائد صحية مذهلة تؤثر بشكل…