المرونة النفسية

ملخص كتاب المرونة – كيف تواجه التحديات والضغوطات النفسية ؟

يعد كتاب المرونة لهيلين إكسلي من الكتب الملهمة ،  التي تتناول مفهوم المرونة النفسية، وكيفية تطويرها لمواجهة التحديات والضغوطات التي…